Hi, ich bin Jessy ☀️ on Instagram: "🥥🤍 Raffaello Protein Bowl | Anzeige Schmeckt wie die berühmte Praline – aber als High-Protein Bowl 😍 Perfekt für süße Cravings, Frühstück oder als Fit-Dessert ✨ Zutaten (1 Portion): 🥣 130 g Quarkcreme 🌱 160 g Sojajoghurt natur 🥥 30 g Milkyccino White Almond Coconut @morenutrition.de 🌾 6 g Chiasamen 🥥 7 g Kokosraspeln 🍞 3 Scheiben Filinchen (zerbröselt) 🥥 6g Chunky White Almond Coconut @morenutrition.de Ihr habt die Chance auf alle Produkte von @moren

LAUFMAMALAUF on Instagram: "✨ Meal-Prep-Sunday – Woche 2 ✨ Freut euch auf drei einfache & richtig leckere Rezepte: 🍪 Knusprige Sesam-Kekse 🥕 Ingwer-Karotten-Suppe mit Kokos & roten Linsen 🥣 Chia-Pudding mit Kaki Wusstet Ihr, dass der Körper Vitamin A aus gekochten Karotten besser aufnehmen kann? 🤔 Alle Rezepte & Meal-Prep-Tipps im kostenlosen Kickstart E-Book. 🔗Link in der BIO. . . . #laufmamalauf #wirliebenunserbewegtesleben #LMLKickstart2026 #LMLKickstart #mealprepsunday #saisonalkochen #

Hey, wusstest du, dass das perfekte Keto-Frühstück für Überraschungen sorgen kann? Stell dir vor, mein Morgen begann super entspannt mit meinem Lieblings-Avocado-Toast. Und plötzlich – Ding Dong – steht meine beste Freundin unerwartet vor der Tür! 😱 Also hab ich schnell improvisiert: Frühstücksbrunch Deluxe mit Avocado, Chia-Pudding und Eiermuffins. Und rate mal, sie war hin und weg! 🥑✨ Wenn du dich fragst, wie leicht du Gäste mit Keto beeindrucken kannst, schreib 'Frühstückstraum' in die Komm