Día 1/30 reto tabata #retotabata #faustomurillo | Melany Aguilar
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Día 1/30 reto tabata #retotabata #faustomurillo | Melany Aguilar
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Día 5/30 haciendo el reto tabata de Fausto Murillo #ejercicio #ejerciciosencasa #faustomurillo #ejerciciofisico | Melany Aguilar
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Día 5/30 haciendo el reto tabata de Fausto Murillo #ejercicio #ejercici…
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Día 12 haciendo el reto tabata de Fausto Murillo 🔥🔥 #faustomurillo #ejercicio #ejervicioencasa | Melany Aguilar
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Día 12 haciendo el reto tabata de Fausto Murillo 🔥🔥 #faustomurillo #ej…
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Llegamos al día 4 del reto TABATA! No te rindas, la constancia es clave para lograr tus objetivos. Recuerda que la alimentación también juega un papel importante en este proceso, así que sigue con tus hábitos saludables. ¡A darle con todo, máquina! CARDIO TABATA PARA QUEMAR GRASA - Hermes Hermes, era el mensajero de los dioses segun la mitologia griega. Como el mensajero del Dios Zeus, Hermes le llevaba mensajes de los dioses y hacía cumplir su divino deseo. Por ejemplo, durante la guerra de Tro
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Llegamos al día 4 del reto TABATA! No te rindas, la constancia es clav…
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¡Hola a todos! ¿Listos para el día 3 del reto TABATA? Hoy hablaremos un poco sobre alimentación y cómo esta puede influir en nuestro rendimiento durante el ejercicio. Recuerda que la comida es el combustible que nuestro cuerpo necesita para funcionar adecuadamente, por lo que es fundamental tener una dieta equilibrada y saludable. Para lograr los mejores resultados, te recomiendo que evites los alimentos procesados y azucarados, y te centres en consumir proteínas, carbohidratos complejos y grasa
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¡Hola a todos! ¿Listos para el día 3 del reto TABATA? Hoy hablaremo…
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Sin máquinas. Sin excusas. Solo tú, tu cuerpo y 4 minutos que lo cambian todo. Una rutina rápida, divertida y poderosa creada por Mamá Rix 💗 ⏱ Tabata de 4 Minutos 8 rondas · 20 s ON / 10 s OFF 🔁 Series: Principiantes: 1–3 vueltas Avanzadas: 3–5 vueltas (Descansa 1–2 min entre rondas) 🔥 Nota de motivación: Activa cada repetición, siente tu fuerza y deja que tu energía fluya. ¡Dale con todo! 💾 Guarda esta rutina 👯 Etiqueta a tu amiga constante 💬 Comenta VAMOS para unirte al Reto de 100 Días
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