DÍA 1 Haciendo recetas para perder peso. SMOOTHIE DE PAPAYA! Como les había prometido, aquí les dejo el inicio de una serie de recetas para todas aquellas personas que hayan comenzado el 2025 con el propósito de perder kilo, o que simplemente no quieren adelgazar pero si comer más sano. QUIEN SE APUNTA A ESTE RETO ? Les dejo este postre super digestivo ideal para estos días que nos hemos pasado con la comida. INGREDIENTES 400g papaya 1 yogur Solo debes congelar la fruta en trozos y luego tritura
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