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Für meine Rohkost-Salate ziehe ich mir in den Winter-Monaten, bevor die Wildkräuter wieder sprießen, Sprossen im Glas heran. Alfalfasprossen, etwas Brokkoli und Kresse. Hier zeige ich, wie ich diese Sprossen im Glas ankeime. Demnächst auch Chia und Sonnenblumen-Microgreens. Ich heiße Julia und bin ärztlich geprüfte Gesundheitsberaterin ...

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Hi, ich bin Jessy ☀️ on Instagram: "🥥🤍 Raffaello Protein Bowl | Anzeige Schmeckt wie die berühmte Praline – aber als High-Protein Bowl 😍 Perfekt für süße Cravings, Frühstück oder als Fit-Dessert ✨ Zutaten (1 Portion): 🥣 130 g Quarkcreme 🌱 160 g Sojajoghurt natur 🥥 30 g Milkyccino White Almond Coconut @morenutrition.de 🌾 6 g Chiasamen 🥥 7 g Kokosraspeln 🍞 3 Scheiben Filinchen (zerbröselt) 🥥 6g Chunky White Almond Coconut @morenutrition.de Ihr habt die Chance auf alle Produkte von @moren

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LAUFMAMALAUF on Instagram: "✨ Meal-Prep-Sunday – Woche 2 ✨ Freut euch auf drei einfache & richtig leckere Rezepte: 🍪 Knusprige Sesam-Kekse 🥕 Ingwer-Karotten-Suppe mit Kokos & roten Linsen 🥣 Chia-Pudding mit Kaki Wusstet Ihr, dass der Körper Vitamin A aus gekochten Karotten besser aufnehmen kann? 🤔 Alle Rezepte & Meal-Prep-Tipps im kostenlosen Kickstart E-Book. 🔗Link in der BIO. . . . #laufmamalauf #wirliebenunserbewegtesleben #LMLKickstart2026 #LMLKickstart #mealprepsunday #saisonalkochen #

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Hey, wusstest du, dass das perfekte Keto-Frühstück für Überraschungen sorgen kann? Stell dir vor, mein Morgen begann super entspannt mit meinem Lieblings-Avocado-Toast. Und plötzlich – Ding Dong – steht meine beste Freundin unerwartet vor der Tür! 😱 Also hab ich schnell improvisiert: Frühstücksbrunch Deluxe mit Avocado, Chia-Pudding und Eiermuffins. Und rate mal, sie war hin und weg! 🥑✨ Wenn du dich fragst, wie leicht du Gäste mit Keto beeindrucken kannst, schreib 'Frühstückstraum' in die Komm

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Chia Pudding Recipes

Chocolate Chia Pudding

downshiftology.com

May 9, 2019

Minute Chia Chocolate Pudding Recipe - Vegan Pudding

norecipes.com

Oct 28, 2018

1:53

Chocolate Chia Seed Pudding Recipe | The Sweetest Journey

YouTubeThe Sweetest Journey

107K viewsJul 8, 2018

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Instagramjessy__zy

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Instagramlaufmamalauf

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TikTokvitalreich

$Mango - coco overnight oats🥭🥥 2 portions – 334 calories Ingredients: >90g oats >100ml milk >75g greek Yoghurt (2% fat) >15g shredded coconut >2 teaspoons honey Toppings: half a mango, chia seeds and shredded coconut 1.\tPut the oatmeal, milk, Greek yogurt, shredded coconut, and honey in a bowl. 2.\tMix everything together. 3.\tPut the mixture in a bowl or glass. 4.\tPlace the container or glass in the refrigerator for 4-6 hours. 5.\tAdd the toppings 6.\tEnjoy your overnight oats! #overnightoat$