Voici 5 remèdes miracle pour calmer (rapidement) une crise d’angoisse
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Dec 4, 2021
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✨ CALME TES ANGOISSES EN 30 SECONDES ✨ Aujourd’hui, on travaille 2 points d’acupression puissants pour apaiser rapidement son angoisse et retrouver un état de calme profond. À tester dès maintenant ! 👉 1. Le point Porte de l’Esprit 📍 Situé sur le poignet, juste sous l’auriculaire, ce point est un régulateur du système nerveux. 💆‍♂️ Effet : Il aide à calmer le mental, réduire l’anxiété et améliorer le sommeil. ✋ Comment faire ? Masse doucement ce point avec ton pouce pendant 1 min sur les deux
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