🌿 LE NERF PHRÉNIQUE : le fil invisible entre ta respiration et ton équilibre intérieur 🫁 On sait désormais que le muscle star de la respiration est le diaphragme. Mais ce que l’on dit moins, c’est qu’il ne travaille jamais seul. 💡 Le diaphragme fonctionne en duo avec le nerf star de la respiration : le nerf phrénique. ⚡️ Sans ce nerf, le diaphragme ne se contracte pas. Sans contraction, pas d’inspiration. Et sans inspiration… pas de vie. 🤝 Ce tandem diaphragme–nerf phrénique est au cœur de n