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Apr 6, 2024
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¿LA CATEGORÍA WELLNESS ES REALMENTE SALUDABLE? ❓✨La categoría Wellness en el culturismo femenino 🏋️‍♀️, promovida como un ideal de bienestar físico 🧘‍♀️, mental 🧠 y emocional ❤️, presenta en la práctica una desconexión considerable ❌ con estos principios de salud integral ⚖️. Un estudio reciente 📚 ilustra esta realidad de manera tangible: si bien la muestra evaluada fue de 27 competidoras de distintas divisiones 🏆, como preparador físico 🏋️‍♂️ puedo afirmar que estos hallazgos reflejan con
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