En consulta vemos casos en los que ese dolor, presión, pinchazo o molestia al sentarse, al ir al baño o incluso en reposo puede estar relacionado con un exceso de tensión en la musculatura del suelo pélvico. Un suelo pélvico hipertónico puede generar dolor en la zona anal y perineal, y en muchas ocasiones pasa desapercibido o se confunde con otras patologías. La buena noticia es que desde la fisioterapia de suelo pélvico podemos ayudarte ✨A través de una valoración individualizada y tratamiento

Back Stretches for Lower Back Pain (15-Minute Daily Morning Routine)