Ma séance pour m’améliorer en brasse
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Ma séance pour m’améliorer en brasse
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YouTubeDestination Aquatique
Comment bien effectuer le ciseau de brasse. Contrairement aux autres nages, la propulsion en brasse se fait majoritairement avec les jambes. Avoir un bon ciseau est donc primordial pour une efficacité optimale. ❌ L'erreur : Ramener les pieds joints en écartant les genoux vers l'extérieur. Vous serez ensuite obligé de déplier les jambes pour ouvrir le ciseau, sans pouvoir profiter de l'appui sur l'eau. Le mouvement devient inefficace et crée en plus une résistance importante. ✅ La solution : En r
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Comment bien effectuer le ciseau de brasse. Contrairement aux autres nages, la propulsion en brasse se fait majoritairement avec les jambes. Avoir un bon ciseau est donc primordial pour une efficacité optimale. ❌ L'erreur : Ramener les pieds joints en écartant les genoux vers l'extérieur. Vous serez ensuite obligé de déplier les jambes pour ouvrir le ciseau, sans pouvoir profiter de l'appui sur l'eau. Le mouvement devient inefficace et crée en plus une résistance importante. ✅ La solution : En r
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Video explicative de la brasse à venir 🏊‍♂️
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YouTubeMon Entraîneur Sportif
Le ciseau de brasse ! Les jambes de brasse !
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Everyone knows this fish, but under a different name 😳🐟
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Le secret d’un mouvement de jambes efficace en brasse 💥
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YouTubeMon Entraîneur Sportif
🐟 The bream in 18 seconds 😲🎣 #bream #shorts
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Glide in breaststroke
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🫡 The technique for getting back to the surface…
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For Your Eyes (feat. Vincent Brasse) [2026]
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