1. Priorize o peito, mas não abandone o resto. Segundo Twin, uma boa alternativa é treinar peitoral duas vezes por semana, enquanto você treina o restante apenas uma vez.

A abertura do Palco Mundo do Rock In Rio 2024 neste sábado, 20, o Dia Brasil, foi marcado por imprevistos. Reunindo nomes como Matuê, KayBlack, Orochi, Filipe Ret e Veigh, a apresentação Pra Sempre ...

Nicolas Prattes, que interpreta Rudá na novela Mania de Você, da Globo, compartilhou um momento inusitado com seus seguidores ...

Juliano Lobreiro, de "Filhos de Eva" e "Pedaço de Mim", ganha R$ 250 por dia para servir clientes da área Vip do festival ...

Crime bárbaro ocorreu na madrugada da sexta-feira, 20, na capital paraibana; menino de 5 anos foi enterrado neste sábado ...

Silvia Abravanel, uma das filhas de Silvio Santos, voltou às gravações do Sábado Animado, do SBT, pela primeira vez desde a morte do pai. Ela abriu o programa deste sábado, 21, com um discurso ...

Para o sociólogo e cientista político, o mundo perdeu a capacidade de debates e a falta de grandes nomes faz com que surjam ...

Por isso, 12 jogadores serão poupados diante do Grêmio, no Brasileirão. São eles, Rossi, Varela, Fabrício Bruno, Léo Pereira, Alex Sandro, Erick, Léo Ortiz, De La Cruz, Arrascaeta, Plata, Gerson e ...

Em conversa com o portal Splash, a famosa declarou: "Quando disseram que eu estava cancelada, falei: 'vou desistir da minha carreira'. Eu ia montar um bar ou uma pensão, porque sou do comércio, lá na ...

O ministro Luís Roberto Barroso, presidente do Supremo Tribunal Federal (STF), disse neste sábado, 21, que o X (antigo Twitter) poderá voltar a funcionar no Brasil se cumprir exigências legais e ...

Durante a espera, um coro de vaias pode ser ouvido em vários momentos. Os cantores Filipe Ret, MC Cabelinho, Kayblack, Matuê, Orochi, MC Ryan SP e Veigh subiram ao palco sem grandes efeitos visuais ...

Após sofrer uma lesão no joelho que necessitou de uma cirurgia, Neto Souza está de olho no retorno aos gramados. O brasileiro, que defende o Penafiel, de Portugal, que disputa a Liga 2, está em ...