Posyandu adalah tempat untuk memantau tumbuh kembang bayi dan balita, memberikan layanan kesehatan seperti imunisasi dan ...

Penderita diabetes harus mengurangi konsumsi makanan yang mengandung banyak gula tambahan dan karbohidrat olahan, yang minim ...

Tidak ada jumlah alkohol yang aman selama kehamilan. Konsumsi alkohol berlebihan dapat menyebabkan sindrom alkohol janin (FAS ...

Jus delima sangat disarankan oleh Palinski-Wade karena kandungan polifenolnya yang tinggi. Jus ini dapat membantu ...

Kacang mete bisa disebut sebagai kacang istimewa karena biasa muncul di waktu spesial dan juga memiliki rasa yang gurih.

Memiliki kadar gula darah yang sehat dapat mendukung tingkat energi yang lebih konsisten, suasana hati yang lebih baik, dan ...

MPASI adalah Makanan Pendamping ASI, yang harus mulai diberikan kepada si kecil setelah berusia 6 bulan untuk memenuhi ...

Menambahkan brokoli ke dalam pola makan Anda dapat bermanfaat untuk kulit, salah satunya membuat kulit semakin bersinar.

Memiliki kekebalan tubuh yang kuat dapat mengotimalkan tumbuh kembang anak, membantu mereka melawan infeksi dan penyakit, serta tetap aktif.

Buah naga mengandung vitamin A, vitamin C, kalsium, zat besi, dan magnesium yang baik untuk mendukung tumbuh kembang.

Manfaat posyandu sendiri adalah memberikan layanan kesehatan untuk balita, imunisasi, pemberian makanan tambahan, dan penyuluhan tentang kesehatan.

Beberapa makanan perlu dihindari, sementara yang lain justru direkomendasikan untuk dikonsumsi. Hindari nasi putih, roti putih, dan pasta karena bisa meningkatkan kadar gula darah dengan cepat.