Ein Vitamin-B12-Mangel entwickelt sich häufig schleichend und bleibt über Monate oder sogar Jahre hinweg unbemerkt. Die ...

Vitamin D im Check: Wann Bluttests sinnvoll sind, welche Kosten realistisch sind, warum viele Supplemente unnötig sind und ...

Ginkgo Biloba im Check: Wir erklären die Wirkung auf das Gedächtnis und zeigen, wie Sie hochwertige Nootropika-Komplexe ...

Anti-Aging? Geht ganz natürlich – mit einer gesunden Ernährung. Denn diese Lebensmittel können grauen Haaren vorbeugen ...

Ein Ernährungsplan mit Fleisch hat Vorteile. Wer nach längerer fleischloser wieder Zeit Steak und Co. isst, darf sich auf ...

Vitamin B ist für den menschlichen Körper lebenswichtig. Welche Folgen ein Mangel für Männer und Frauen haben kann, lesen Sie ...

Mehr Informationen rund um Ernährung finden Sie am Ende dieses Beitrags.

Der Mangel an stetigem Sonnenschein bedeutet, dass viele von uns einen Mangel an Vitamin D haben – unabhängig der Jahreszeit ...

When a 50-year-old diabetic came to see me the other day, he complained of severe exhaustion at first. He blamed it on long office hours, mounting deadlines, poor sleep and stress, all of which seemed ...

Ohne Vitamin B fehlen dem Körper wichtige Bestandteile für einen gesunden Stoffwechsel. Welche B-Vitamine gibt es? Welche ...

In der Erkältungszeit greifen viele zu Nahrungsergänzungsmitteln, um ihrem Immunsystem etwas Gutes zu tun. Wer sie einnimmt, ...

Gerade in der kalten Jahreszeit rückt Vitamin D wieder in den Fokus: Die Tage sind kurz, viele Menschen halten sich seltener im Freien auf und die Sonne steht tief. Ohne ausreichende UVB-Strahlung ...