Ein Vitamin-B12-Mangel entwickelt sich häufig schleichend und bleibt über Monate oder sogar Jahre hinweg unbemerkt. Die ...

Anti-Aging? Geht ganz natürlich – mit einer gesunden Ernährung. Denn diese Lebensmittel können grauen Haaren vorbeugen ...

Ein Ernährungsplan mit Fleisch hat Vorteile. Wer nach längerer fleischloser wieder Zeit Steak und Co. isst, darf sich auf ...

Vitamin D im Check: Wann Bluttests sinnvoll sind, welche Kosten realistisch sind, warum viele Supplemente unnötig sind und welche Diagnosemethoden als unseriös gelten.

Mit der Psyche des Menschen ist ein komplexes System gemeint. Es geht um Gedanken, Gefühle und Wahrnehmungen. Vitamin-Mängel können dazu beitragen, dass die Psyche aus dem Gleichgewicht gerät.

Ginkgo Biloba im Check: Wir erklären die Wirkung auf das Gedächtnis und zeigen, wie Sie hochwertige Nootropika-Komplexe richtig dosieren.

Amelia Ti is a Registered Dietitian (RD) and Certified Diabetes Care and Education Specialist (CDCES) based in NYC. She completed her Bachelor's in Nutrition & Dietetics at NYU and Master's in Applied ...