On pensait avoir compris le phénomène. Une course, du fitness, un peu de running, quelques stations, et voilà. Simple. Accessible. Presque banal. Et pourtant, sur le terrain, ce n’est jamais aussi ...

51 études, jusqu'à 32 ans de suivi : les ultra-transformés sont associés à 6 familles de maladies et à plus de décès. Le ...

Chaque heure de décalage entre vos repas de semaine et du week-end est associée à un risque cardiaque plus élevé chez les ...

Pas besoin de souffrir pour vivre plus longtemps. Deux méta-analyses montrent que l'entraînement basse intensité améliore le ...

Les tumeurs libèrent un antioxydant naturel pour désarmer les cellules immunitaires. Une découverte qui éclaire l’échec des ...

Trop de sel est connu pour ses effets négatifs. Mais une étude révèle un résultat inattendu : une restriction sévère pourrait ...

Sans appareil ni médicament de plus, une simple pression sur un point de l’oreille a nettement amélioré la rosacée dans un ...

Une étude révèle qu'un coucher après 1h du matin augmente les risques de troubles mentaux comme la dépression et l'anxiété.

Pourquoi est-il si compliqué de manger sainement ? Explorez les raisons psychologiques, sociales et environnementales qui ...

Chez près de 174 000 personnes, plus l’arrêt du tabac est ancien, moins les symptômes dépressifs sont marqués. Et chaque ...

Une étude récente menée en Chine apporte un nouvel espoir dans la lutte contre la dépendance aux opioïdes. L'acupuncture, ...

Une étude publiée dans Cell Reports identifie une hormone de la faim bloquée en position "allumée" dans les cellules ...