Actualmente, se comprenden mejor los efectos de tai chi chuan en la mejora y el restablecimiento de la salud. Practicando los ejercicios del tai chi chuan, las personas sedentarias pueden mejorar su ...

El Tai chi se define como un arte marcial interno, un arte marcial de la mente muy bueno para superar el estrés y otros trastornos emocionales. La mayoría de las personas que lo practican lo hacen por ...

Esta sencilla práctica puede ser tan medicinal como cualquier otro tipo de tratamiento de curación tradicional. Descubre el poder de este antiguo ejercicio y de seguro tu organismo te lo agradecerá.

Es tan suave y sus movimientos tan delicados que uno no diría que está entrenando la fuerza o haciendo el más mínimo esfuerzo que nos ponga a sudar. Y sin embargo, el Tai Chi tiene una lista larga de ...

LERDO, DGO.- Lo primero que llama la atención en la práctica del Tai-Chi es la belleza y gracia de sus movimientos, además que este arte en movimiento lo pueden practicar alumnos de cualquier edad, ya ...

Se practican rotaciones en las articulaciones, estiramientos y movimientos corporales con el tai chi. Una inspiración y exhalación suaves, mientras las posturas liberan tensiones, opresiones o ...

Con alrededor de 250 millones de practicantes alrededor del mundo, el tai chi es una de las actividades físicas más populares. Surgió en China en el siglo XVII como un arte marcial. Aunque a ...

La disciplina del Tai Chi Chuan con sus distintos tipos de movimientos suaves y la atención puesta en la buena respiración ha ido ganando espacio desde China hacia el mundo como la típica actividad ...

Iniciación al Tai Chi y al Chikung. Estudio de la forma de 15 ejercicios básicos. El libro da las pautas necesarias para iniciar al lector en la teoría y en la práctica del Tai Chi y el Chikung ...

Era una visión hipnótica, de esas que te atrapan en medio de la prisa y no puedes continuar tu camino. Era la primera vez que veía un grupo de personas en un parque haciendo una especie de danza muy ...

Debido al largo tiempo de incomunicación en China, resulta difícil saber exactamente de dónde viene el Tai Chi. Se trata de un arte marcial interno que, según las diferentes fuentes, se remonta al ...