L’exercice peut être aussi amusant que sain. Sauter, danser, s’équilibrer, s’étirer, il existe de nombreuses façons de faire bouger les petits corps tout en les divertissant. Voici donc 20 exercices à ...

Pas facile de calmer et apaiser l'anxiété et les tensions des enfants en cette période de confinement. Voici quelques petits exercices de relaxation tout simples pour canaliser leur énergie. Cette ...

Troubles de la concentration, perte de confiance en soi, colère, nervosité ou encore problème de sommeil… la sophrologie peut aider votre enfant. Voici 5 exercices à faire à la maison pour l'aider à ...

L'estime de soi est un pilier essentiel du développement des enfants. Un exercice simple, proposé par un expert en parentalité positive, peut aider les plus jeunes à découvrir et valoriser leurs ...

Ecole, sorties au parc, activités extra-scolaires… Autant d’habitudes que les enfants devront laisser de côté pendant - au moins - les deux prochaines semaines. Comme tous les Français, ils devront ...

Cette étude, menée par des chercheurs des universités américaines d'Augusta et de Géorgie, a pris en compte 175 garçons et filles âgés de huit à onze ans. Trois quarts des enfants souffraient ...

Conduite par une équipe du SickKids (l'hôpital des enfants malades d'Alberta) et de l'université de Calgary (Canada), cette étude est la première méta-analyse à examiner l'effet protecteur de ...

Durée de lecture: 8 Min. Durée de lecture: 8 Min. Les avantages de rester actif et de faire de l’exercice à chaque étape de la vie sont universellement connus. Toutefois, de plus en plus de recherches ...

La bonne croissance des enfants dépend de leur activité physique, organisée et improvisée. Ils ont besoin de beaucoup d'heures de jeux, bien plus que ce que notre système éducatif moderne l’autorise.

Un nouvel essai explore les bénéfices thérapeutiques de l’exercice physique pour les enfants, les adolescents et les jeunes adultes traités pour un cancer. FORTEe comble cette lacune grâce à un essai ...