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Le tai chi est un sport à envisager à mesure que l’on avance en âge. zhu difeng/Shutterstock Il est bon d’encourager les enfants à s’essayer à des sports qui leur permettent de développer leurs ...

La force musculaire dans l’enfance et l’adolescence est un bon indicateur de la santé tout en long de la vie. Quand elle est trop faible, elle augmente le risque de maladies cardiovasculaires, de ...